fbpx
VoedingCentraal - Zet jouw voeding centraal

VoedingCentraal – Zet jouw voeding centraal

Gezond en lekker eten uit de supermarkt

Tijdens de zomerperiode heb ik eens goed gebrainstormd over zichtbaarheid op het internet als Voedingsdeskundige. Dat kan beter. En dus hierbij weer een bericht van mij. Lang geleden, maar nu met een plan erachter. Elke 2 weken een nieuwsbrief over Voeding en Veranderingen. Ik ga ervoor. Het deed me ook gelijk denken aan onderstaande gedicht […]

Meer lezen

Deze keer wil ik het hebben over verandering en in je leven en toch gezond blijven eten. Dat is iets waar we allemaal mee te maken krijgen. Soms overkomt de verandering ons en maken we het beste van de situatie. Een andere keer kies je er bewust voor en zorgt het er voor dat je […]

Meer lezen

Binnenkort is het weer zover. De zomervakanties staan voor de deur. Voor velen de mooiste tijd van het jaar. Even geen verplichtingen, een bestemming met mooi weer, even niet koken en een keertje extra op een terrasje. Is het erg om in de vakantie uit de ban te springen? Nee, natuurlijk niet. Het is een […]

Meer lezen

‘We leven in een maatschappij die maakt dat we weinig bewegen en die het ons moeilijk maakt om gezond te leven. Het is eigenlijk te zot voor woorden dat we miljarden investeren in geneesmiddelen voor ziektes die makkelijk te voorkomen zijn en die serieuze klachten en bijwerkingen met zich meebrengen, in plaats van iets te […]

Meer lezen

Afgelopen week had mijn moeder huisjes in een groot vakantiepark gehuurd. Ze heeft mijn broer en mij meegenomen samen onze gezinnen. Altijd erg gezellig. Zeker omdat alle neefjes en nichtjes ongeveer dezelfde leeftijd hebben en het goed met elkaar kunnen vinden. We zijn allemaal op onze eigen manier met gezondheid en gezonde voeding bezig. We […]

Meer lezen

Eigenlijk zijn wij mensen maar rare wezens. Als we ergens tegen aan lopen willen we dit het liefst zelf, alleen oplossen. Waarom eigenlijk? Zijn we bang voor de reactie van anderen? Denk je dat je de enige bent met dit probleem? Deze 10 weken doe ik met VoedingCentraal mee met de 10 challenges van de […]

Meer lezen

In maart zijn onze drie dochters allemaal jarig. Wij kiezen er voor om dan tussen de verjaardagen in een feest te geven voor familie en vrienden. Gezellig en wel zo makkelijk om het één keer per jaar wat groter aan te pakken. Familie die wat verder weg woont hoeft zo maar één keer heen en […]

Meer lezen

Dit is een eeuwig terugkerend iets. De boodschappen moeten gedaan worden. Het is iets dat iedere week of vaker terugkomt of je nu wilt of niet. We kunnen nu eenmaal niet zonder eten en drinken. Wat maak je ervan? Een steeds terugkerend lastig iets of een leuke ontspannende bezigheid. Ik neem aan dat je het […]

Meer lezen