fbpx

Tag: gezond leefpatroon

En daar zitten we weer. Thuis met de kinderen in lockdown. Ik wil er eigenlijk niet te veel over nadenken en er gewoon een relaxte kerstvakantie van maken, maar hoe gaan we dat aanpakken? We zitten natuurlijk veel met het gezin bij elkaar op de lip. Veel uitstapjes zijn onmogelijk, iedere dag meerdere keren met […]

Meer lezen

Het blijft maar lastig en beperkt. Sinterklaas in klein gezelschap. We mogen maar een 3 mensen thuis ontvangen. Dat wordt een klein en ingetogen feestje. Anders dan anders, maar kijk eens naar de mogelijkheden en niet naar wat niet kan. Het biedt ook kansen. In kleiner gezelschap heb je toch meer aandacht voor elkaar. Zakken […]

Meer lezen

Er wordt van alles aangeprezen als gezond op internet, in de kranten, op TV en in de bladen. Maar klopt dit ook? En wat kan jij ermee? Er is tegenwoordig zoveel informatie beschikbaar dat het heel lastig is om te begrijpen wat er bedoeld wordt. Het voelt als een ondoordringbaar oerwoud aan informatie. Je wilt […]

Meer lezen

Wat lukt wel? Bekijk het eens van de andere kant. Deze week ben ik met een nieuwe baan begonnen. Drie dagen, nieuwe indrukken, veel te leren en alles is nieuw. En vandaag verwacht ik van mijzelf dat ik vol energie een blog schrijf voor VoedingCentraal en bakken vol inspiratie en energie heb. Uh, misschien een […]

Meer lezen

Deze keer wil ik het hebben over verandering en in je leven en toch gezond blijven eten. Dat is iets waar we allemaal mee te maken krijgen. Soms overkomt de verandering ons en maken we het beste van de situatie. Een andere keer kies je er bewust voor en zorgt het er voor dat je […]

Meer lezen